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Dors

i fiori come immagine di ben-essere
Salute mentale

Le azioni concrete per favorire e migliorare il proprio benessere mentale: suggerimenti dal Regno Unito

Dors ha tradotto e mette a disposizione le infografiche con le azioni utili a mantenere una “buona” salute mentale. Sono state realizzate a maggio di quest’anno da un’associazione di volontariato inglese, in occasione della settimana della salute mentale, con l’obiettivo di diffondere conoscenze e strategie utili a produrre cambiamenti piccoli, semplici, coerenti nelle abitudini – non solo mentali – per raggiungere uno stato di equilibrio e ben-essere psicologico, emotivo, sociale.

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Alimentazione

Cibi ultra-processati: le politiche di contrasto a livello globale

Non sono solo alimenti, sono il risultato di processi industriali complessi che trasformano le materie prime in prodotti pronti al consumo. Parliamo dei Cibi Ultra-Processati (UPF), prodotti che stanno dominando le nostre diete ma che, secondo gli esperti, creano dipendenza quasi come il tabacco o l’alcol.

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Attività fisica

Più movimento, più vita

L’attività fisica è una scelta da garantire a tutte le persone, da quando si è piccoli a quando si superano i 65 anni di età.

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Strategie di intervento in promozione della salute

Il sito Dors dedica un focus ai documenti OMS sulla promozione della salute

Il focus include le Carte storiche (da Alma-Ata a Ginevra), il Glossario dei termini di promozione della salute (dalla prima edizione a quella del 2021) e le traduzioni tematiche, curate da Dors, per supportare decisori e professionisti della salute impegnati nella prevenzione e nella promozione del ben-essere individuale e collettivo.

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