BIBLIOTECA Dors

ISBN/ISSN 9788815237279
PUBBLICAZIONE : c. 2012, Bologna, Il Mulino
AUTORI/RESPONSABILI :
» Pietrantoni Luca
» Parti Gabriele
LINGUA : ITA
DESCRIZIONE FISICA : 179 p. : ill. ; 21 cm.
TITOLO DI SERIE : Universale paperbacks Il Mulino ; 619
NOTE VARIE : 1 copia
ABSTRACT :
Il volume presenta le strategie più efficaci che possono motivare le persone ad essere più attive e illustra gli effetti che ne derivano per il benessere psico-fisico. Il libro presenta i concetti principali, i dati epidemiologici italiani ed europei, le linee guida internazionali e le ricerche sulla relazione tra attività fisica e mortalità o condizioni di salute. Si interroga su quali sono i fattori individuali che spingono le persone ad essere attive e se esistono fattori socioambientali che incoraggiano l'attività fisica o la sedentarietà. Analizza, infine, i contesti e le modalità per la promozione dell'attività fisica.