Saúde em Dia - Centro de Marcha e Corrida de Tondela

2008

Best Practice Portal

Portogallo, Comune di Tondela

Approccio integrato di promozione della salute a livello locale o nazionale
Attività fisica
Coesione sociale, capitale sociale
Gruppi di popolazione vulnerabili

Persone anziane
Persone con disabilità

L'intervento si rivolge alla popolazione adulta, specialmente agli anziani. L'obiettivo principale è di contrastare la sedentarietà e l'isolamento degli abitanti di zone rurali del comune di Tondela, attraverso la promozione di attività fisica e motoria pianificata a livello locale. L’attività fisica è programmata per 2/3 volte a settimana con monitoraggio dei parametri di salute dei beneficiari (ex ante e in itinere), al fine di promuovere la prevenzione di malattie croniche non trasmissibili come il diabete. Inoltre, tra gli obiettivi secondari si individuano la promozione dell'associazionismo e la creazione di opportunità lavorative per i professionisti delle attività motorie e dello sport per la salute.

L'intervento si rivolge a tutta la popolazione anziana, con particolare attenzione ai residenti in zone rurali o isolate, in modo da contrastare e ridurre i fenomeni di esclusione socio-economici. Inoltre il programma si focalizza su persone con basso reddito, bassi livelli di istruzione e che possono avere disabilità fisiche, dando così a tutti i cittadini le stesse opportunità di adottare stili di vita più salutari.

Approccio universalistico con focus sul gap di salute
Gruppo vulnerabile

Le attività possono essere realizzate e adattate in altri contesti simili dalle istituzioni nazionali e/o locali. Il progetto è parte del programma nazionale "Walking and Running" implementato anche in altri comuni portoghesi: Lamego, Albergaria, Lagos, Jamor e Porto. E’ necessaria la partecipazione di personale con competenze specifiche, in quanto sono coinvolti infermieri, nutrizionisti, psicologi e professionisti delle attività motorie e dello sport per la salute (chinesiologi).

SI

SI

Efficacia dimostrata su gruppo target

L’intervento è valutato annualmente attraverso questionari, interviste informali e strumenti quali: - The Short Form (36) Health Survey – questionario sullo stato di salute; - Senior Fitness Test (Rikli and Jones, 1999) – questionario per valutare la forma fisica dei soggetti anziani a seconda dell’età e dell’abilità fisica; - Fullerton Advanced Balance (FAB) Scale – punteggio per valutare l’equilibrio. È emerso che la popolazione target (gli anziani del Comune di Tondela) ha partecipato attivamente al progetto e in media si ritiene molto soddisfatta. Attraverso la valutazione costante della forma fisica dei beneficiari (BMI, FM, massa muscolare, grasso viscerale, circonferenza addominale, pressione arteriosa e frequenza cardiaca a riposo) è possibile monitorare lo stato di salute al fine di contrastare la sedentarietà, le malattie cardio-vascolari e il diabete. Non è presente una valutazione di risultato del progetto nella sua totalità, ma nel 2013 è stato condotto uno studio per una tesi di laurea (vedi sezione allegati) dove è stata svolta una valutazione di risultato su diabetici di tipo 2 che hanno partecipato al progetto. La ricerca è stata condotta in 16 settimane con un campione di 10 partecipanti. I risultati della valutazione hanno mostrato un miglioramento del Senior Fitness Test, della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa sistolica. In generale il progetto ha avuto un impatto positivo sulla salute dei diabetici.

Sito del comune di Tondela, dove è possibile trovare i materiali sul progetto "Saúde em Dia" in formato pdf e in lingua portoghese

Video divulgativo del progetto Programma "Saúde em Dia" che propone attività regolari, guidate da tecnici specializzati, due o tre volte alla settimana, contrastando la sedentarietà e contribuendo a rompere l’isolamento e la solitudine dei cittadini, soprattutto degli anziani.

Portoghese e sottotitolato in inglese

Luciana Gonçalves Costa e Carlos Henriques

Tondela Município